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大家可以想象，这一组细菌肯定不止一个，每个细菌只有平均5000个基因，它也没有办法编码那么多的降解膳食纤维需要的酶。

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等到那些精神病性症状突然爆发时，患者的认知缺陷其实已经发展到了一个相对稳定的平台期——但这是一种“受损后的稳定”，并且这种损害通常会伴随患者终生。

日常护理的话，我们建议：一是多通风，降低过敏原浓度；二是在换季时或感觉不适时，规律使用盐水喷鼻或盥洗（儿童更推荐喷鼻，避免不当压力引发中耳炎）。

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菠萝：大家都在担心AI有一天意识觉醒把人类灭了，你觉得这个担心是多余的还是真的需要考虑？ 徐葳教授：肯定是要考虑的。

金萍：这也是我们这几年在患者群中一直在沟通的。

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我尴尬地看着他，他还安慰我，说没事儿，早晚会有人来的。

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另外，现在很多患者在专科医院就诊，遇到免疫性肺炎等副作用时，还得自己跑去综合医院找呼吸科，非常奔波。

这种预期与现实的错位，才是恐慌的真正来源。

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当然也有更早或稍晚发病的案例，但大多数患者在20岁前后首次发病，因此在校期间确实是发病比较集中的时期。

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经常有人问我两个问题： 1：豆制品和豆浆能不能吃/喝？ 2：哪些食物含有雌激素？ （一） 先来回答第一个问题。