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2.喝粥时喜欢搭配腌制菜 平日里其实有很多人都喝不惯味道寡淡的白粥，于是在喝粥时都喜欢搭配各式各样的腌制菜品，殊不知，长期保持此样的组合，很容易增加机体化癌的风险。

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*仅供医学专业人士阅读参考 精准诊断·合理用药·预防前置。

” 尊重自己的承受底线 在感到疲惫或不适时，优先照顾自己的感受，而不是别人的期待。